引きこもり

感謝しています

本日はちょっと脱線しまして
引きこもりの方へのアドバイス
を聞いたので書きます
病院の薬、サプリなどいろいろありますが
それとはべつに

まず
残り湯を使って洗濯しないこと

洗濯ものをしっかり太陽にあてて乾かすこと

枕を替える又は枕カバーを替えて
できる限りこまめに洗濯すること

近所の天照大神さまかわ祀られてる神社に参拝すること

ものを気をつけると良いと聞きましたので
書きました